Из Википедии:
В психологии, перфекционизм — убеждение, что наилучшего результата можно (и нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим расстройством.
Можно выделить следующие аспекты перфекционизма:
- адресованный к себе перфекционизм: постоянное самоцензурирование и стремление к совершенству;
- адресованный к другим людям перфекционизм: завышенные требования к окружающим;
- адресованный к миру в целом перфекционизм: убеждённость в том, что всё в мире должно быть правильно;
- социально предписываемый перфекционизм: потребность соответствовать стандартам и ожиданиям других людей.
Перфекционизм может проявляться в:
- стремлении довести любое действие до идеала
- скрупулёзности, повышенном внимании к мелочам
- гонке за наилучшим результатом
Перфекционизм включает в себя:
- чрезмерно высокие стандарты (приводит к сильному снижению удовлетворения результатами своей деятельности)
- концентрацию на ошибках,
- сомнения в качестве выполнения деятельности,
- восприимчивость к завышенным ожиданиям,
- восприимчивость к критике
- дисбаланс в оценке себя и других
Страдающие данным расстройством рассматривают собственную ценность в терминах достижений и продуктивности, их слоганом можно назвать «всё или ничего».
===========================
В-общем, я так понимаю, чтобы не прослыть перфекционистом 
, надо уметь прощать себе и людям ошибки, любить свои и чужие недостатки, принимать мир с его несовершенством.
Как у вас с этим делом? 
Мой мозг в принципе не может сдаться, у него такой бзик. Он не может терпеть, когда что-то неидеально. Ну, короче, я думал-думал и придумал решение! 
Пол дня потратил на это, ничего больше не делая, но победил! 
Сейчас буду реализовывать 
Но я обещаю исправиться... 
У меня совсем другая зарплата 
