ХОРОШИЙ ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ХОРОШИЙ ФОРУМ » Здоровье » Как раскрывать возможности своего мозга.


Как раскрывать возможности своего мозга.

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

# Решайте загадки и головоломки.
# Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
# Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы и оптические иллюзии.
# Изучайте интеллект-карты (mind mapping) (прим.: диаграмма связей, способ изображения процесса общего системного мышления с помощью схем).
# Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
# Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
# Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
# Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую).
# Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто?
# Изменяйте свои привычные представления на противоположные.
# Изучайте техники развития творчества.
# Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос.
# Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..»
# БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!
# Переверните картины, фотографии вверх ногами.
# Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.
# Изучайте логику. Решайте логические задачи.
# Изучите научный способ мышления.
# Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником.
# Мыслите позитивно.
# Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве.
# Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук.
# Ешьте продукты, полезные для мозга.
# Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода.
# Занимайтесь физическими упражнениями!
# Сидите прямо.
# Пейте много воды.
# Глубоко дышите.
# Смейтесь!
# Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби.
# Заботьтесь о хорошем сне.
# Практикуйте короткий сон.
# Слушайте музыку.
# Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению.
# Ограничивайте себя в применении техники.
# Изучайте материалы по изучению мозга.
# Смените одежду. Ходите босиком.
# Совершенствуйтесь в беседах с самим собой.
# Станьте проще!
# Играйте в шахматы или другие настольные игры. Играйте по интернету (особенно интересно играть в реальном времени по электронке!).
# Играйте в игры «для ума». Судоки, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам.
# Будьте непосредственны, как дети!
# Играйте в видео игры.
# Развивайте чувство юмора! Пишите или сочиняйте шутки.
# Составьте Список 100 (прим.: техника для генерации идей, обнаружения скрытых проблем или принятия решений).
# Используйте метод Квота Идей (Idea Quota) (прим.: метод составления в течение дня предварительного списка идей).
# Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей.
# Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени.
# Проводите «тематическое наблюдение». Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.
# Ведите дневник.
# Изучайте иностранные языки.
# Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам.
# Изучайте компьютерное программирование.
# Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП
# Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь.
# Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог.
# Изучайте язык символов.
# Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах.
# Посещайте музеи.
# Изучайте функционирование мозга.
# Изучайте технику быстрого чтения.
# Определите свой стиль обучения.
# Учитесь методу определения дней недели для любой даты!
# Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.
# «Приблизительный расчёт». Чего больше – листьев в лесах Амазонки или нейронных связей в мозгу? (ответ)
# Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать».
# Стройте Дворцы Памяти.
# Изучайте систему образного мышления для развития памяти.
# Занимайтесь сексом (Извините, здесь без комментариев!
# Запоминайте имена людей.
# Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.
# Смотрите фильмы разных жанров.
# Откажитесь от телевизора.
# Учитесь концентрироваться.
# Будьте в контакте с природой.
# Мысленно решайте математические задачи.
# Откажитесь от спешки.
# Измените привычную скорость различных видов деятельности.
# Делайте только одно дело за раз.
# Развивайте любознательность.
# Примерьте на себя чужое сознание. Как бы, по-вашему, другие люди думали на вашем месте, решали ваши проблемы? Как бы глупец повел себя на вашем месте?
# Культивируйте созерцательное отношение к миру.
# Находите время для уединения и релаксации.
# Настраивайтесь на непрерывное обучение в течение всей своей жизни.
# Путешествуйте за рубежом. Знакомьтесь с образом жизни людей других стран.
# Изучайте гениев (Леонардо – отличная компания для вас!)
# Создайте круг надежных друзей.
# Ищите соперничества.
# Не стоит общаться лишь с единомышленниками. Окружайте себя людьми, чье мировоззрение отличается от вашего.
# Участвуйте в мозговых штурмах!
# Изменяйте способы планирования будущего: кратковременное/долговременное, коллективное/индивидуальное.
# Ищите корни всех проблем.
# Коллекционируйте цитаты известных людей.
# Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера, голосовую запись вместо письма.
# Читайте классиков.
# Совершенствуйте искусство чтения. Эффективное чтение – это искусство, развивайте его.
# Составляйте краткое содержание книг.
# Развивайте самосознание.
# Высказывайте свои проблемы вслух.
# Описывайте свои ощущения в мельчайших деталях.
# Используйте метод Брайля. Начните со счета этажей, когда будете подниматься на лифте.
# Приобретите произведение искусства, которое встряхнет вас. Стимулируйте, провоцируйте ощущения и мысли.
# Используйте различные парфюмерные ароматы.
# Смешивайте ощущения. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?
# Спорьте! Защищайте свои доводы. Попытайтесь также принять точку зрения оппонента.
# Используйте метод тайм-боксинга (прим.: метод фиксирования определенного промежутка времени для выполнения задания или группы заданий).
# Уделяйте время развитию мозга.
# Создайте мысленное святилище (прим.: место, которое существует только в вашем воображении).
# Будьте любопытными!
# Бросайте вызов самому себе.
# Развивайте искусство визуализации. Уделяйте этому минимум 5 минут в день.
# Записывайте свои сны. Заведите блокнот и первым делом утром, или когда проснетесь, записывайте сны.
# Обучайтесь осознанным сновидениям.
# Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.
# Ищите метафоры. Связывайте абстрактные и конкретные концепции.
# Управляйте стрессом.
# Осваивайте метод случайного ввода информации. Выписывайте случайные слова из журнала. Читай наугад выбранные сайты.
# Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.
# Устанавливайте различные операционные системы на ваш ПК.
# Развивайте словарный запас.
# Добивайтесь большего, чем предполагали.

0

2

Ляхтырдым написал(а):

Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.

Ляхтырдым написал(а):

Переверните картины, фотографии вверх ногами.

И не обращайте внимания, что люди при виде вас крутят пальцем у виска)

Ляхтырдым написал(а):

БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ!

Ляхтырдым написал(а):

Будьте непосредственны, как дети!

Хотелось бы посмотреть на старушку лет 80-ти с таким поведением! Далеко убежать ей бы не пришлось - сердобольные соседи вызвали бы скорую.

Ляхтырдым написал(а):

Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.

Угу, особенно, если это - заблуждения твоего руководителя.  :rofl:

Ляхтырдым написал(а):

Ограничивайте себя в применении техники.

Ляхтырдым написал(а):

Делайте только одно дело за раз.

Хороший совет для домохозяйки! Стирайте вручную, убирайте без пылесоса, не храните пищу в холодильнике - готовьте ее на один прием. И ни в коем случае не варите бульон одновременно с уборкой в квартире! И ваш мозг станет шире черепной коробки от нахлынувших забот.

Ляхтырдым написал(а):

Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера.

Огниво вместо спичек, сигнальные костры вместо телефона и будет вам щастя.

Ляхтырдым написал(а):

Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам.

Ляхтырдым написал(а):

Путешествуйте за рубежом. Знакомьтесь с образом жизни людей других стран.

:D Да я разве против?))) Но не по Сеньке шапка. Какие "полезные" советы!  :D

Ляхтырдым написал(а):

Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.

И долго-долго объясняете домашним, почему дорога домой заняла у вас вместо обычных 20 минут 4 часа)))

Ляхтырдым написал(а):

Находите время для уединения и релаксации.

И это - после выполнения всех рекомендаций по развитию мозга??? Где ж время найти на все?  :huh: Сутки-то не резиновые!)))

0

3

Прочитав эти "рекомендации", возникает вопрос - жить-то когда?)))

0

4

Ляхтырдым написал(а):

Записывайте свои сны. Заведите блокнот и первым делом утром, или когда проснетесь, записывайте сны.

а это нафига?
представляю, как я утром, с закрытыми ещё глазами хватаю ручку и блокнот и быстренько записываю, а потом полдня разбира. этот бред :rofl:

Ляхтырдым написал(а):

Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.

пять новых слов в день надо поставить в план.....

Ляхтырдым написал(а):

Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.

хм..... тут три улицы..... или влкруг города ходить.... сначала с одной стороны, потом с другой.... и всё :dontknow:  город кончился :rofl:

Ляхтырдым написал(а):

Обучайтесь осознанным сновидениям.

ага.... и потом полдня их записывайте!))))

0

5

koe-kto написал(а):

Прочитав эти "рекомендации", возникает вопрос - жить-то когда?)))

Во-во!!!

0

6

Ляхтырдым написал(а):

# Решайте загадки и головоломки.

Каждый день приходится это делать.

0

7

Raptor написал(а):

Каждый день приходится это делать.

А, так это мы результат раскрытия возможностей твоего мозга видим на форуме?)))))))))))))))))

0

8

Как утратить то малое, что пока есть)
Лекция в УФСБ

0

9

хренасебе списочек Оо
не, деградировать легче и привычнее)))))

0

10

Замечательный список.
Половину из него я и так делаю - по собственному желанию. Нравится патамушто.
Вторую на досуге еще раз прогляжу. Может, что-то добавим. А то как-то медленно у меня мозг развивается.

0


Вы здесь » ХОРОШИЙ ФОРУМ » Здоровье » Как раскрывать возможности своего мозга.


Создать форум. Создать магазин