Мэтью Фокс родился 14 июля 1966г. в семье фермеров, занимавшихся разведением рогатого скота и выращиванием лошадей. После окончания средней школы Мэтью год отучился в Академии Deerfield в штате Массачусетс. Затем он поступил на экономический факультет Колумбийского Университета, где всерьез увлекся футболом. Он мог бы стать отличным экономистом, построить хорошую карьеру, однако в судьбу Мэтью вмешался случай, изменивший всю его жизнь. Мать подруги Мэтью работала агентом в шоу-бизнесе, и с ее помощью будущий актер начал участвовать в различных телевизионных кастингах. Через некоторое время он поступил в Школу Кино и Телевидения в Нью-Йорке, где за два года в совершенстве освоил актерское мастерство. Вскоре Фокс получает несколько выгодных контрактов и начинает активно сниматься в телевизионных сериалах и кинофильмах. В сериале «Остаться в живых» (Lost) Мэтью Фокс получил главную роль, потрясающе раскрывшую драматические способности актера. Сейчас Мэтью Фокс (Matthew Fox) занят в съемках блокбастера We Are Marshall (2006), а также готовится к участию в новых фильмах Rambo IV (2007) и Vantage Point (2007).