ээ..стоп, стоп, стоп))) не нужно совмещать, или мочалка (без мыла) или скраб, а то отшелушишся, что мы тебя потом не найдем))) Вобщем по поводу "боюсь"... когда только начинаешь - сильно не нажимай, как привыкнешь - можно посильнее, только полосочки должны быть поперек) Потом ничего не болит, то есть уже сразу ничего не болит, не щипет и не дерет))

  ты меня не путай! не болит сразу или потом?)))

так нету ж мочалки-то! 

Leda, в общем, тебе партийное задание: найти ту самую мочалку. А я займусь мочалковым спамом 
Ну, и себе пока присмотрю подходящую)

Я нашла ее в интернет-магазинах, то есть похожую на нее, но она стоит 200 руб, а это подозрительно низкая цена и + на упаковке всё по русски, у настоящих японских товаров такого не должно быть ни в коем случае....

Газированные напитки вообще пить не стоит.

я спросила потому, что ты про колу спрашивала, что бы ответить нужно знать, сколько ты примерно сбрасываешь за 1-2 дня))

я вот тоже не завтракаю, но говорят это вредно, вроде как обмен веществ может нарушиться и пойдет обратный эффект. Но я всё равно не могу себя заставить есть ... кофе + сигарета - мой завтрак))