Svetik, я тебя понимаю, не сомневайся.
Но вообще - для хорошего настроения - как-то наши психологи советовали осознанно (ну кто не делает этого автоматически)) делать для себя такие маячки на день. И это может что угодно, лишь бы оно доставляло тебе удовольствие - книга (вот будет перерыв - и я почитаю или там предвкушать вечер, когда сможешь взять ее в руки), кофе, пирожное, уход мужа на работу))) (и его приход домой), прогулка во время обеда. Ну и т.д. Это позволяет не только продержаться во все остальное время (например, на нелюбимой работе), но и, как мне кажется, поменьше чувствовать себя несчастной.